Nathalia Morgana
Dicas de Yoga para iniciantes
Ir à sua primeira aula de Yoga costuma trazer uma certa insegurança. Afinal de contas, tudo aparenta ser muito desafiador: a...
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Blog Yoga com Cafe
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Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
12 de ago. de 20192 min de leitura
Qual Yoga é ideal para você?
Cada pessoa se identifica melhor com determinada linhagem de acordo com a personalidade ou até com o momento que você está passado e nada te
99 visualizações1 comentário
Nathalia Morgana
8 de jul. de 20193 min de leitura
4 posturas mais assustadoras do Yoga
Muitas posturas avançadas de Yoga são consideradas assustadoras porque não sabemos como construí-las. Yoga requer, além da flexibilidade, co
4.234 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
18 de abr. de 20192 min de leitura
Yoga x CrossFit
Yoga e CrossFit... não poderiam ser mais diferentes. Um é conhecido por sua força bruta, exercícios de alta intensidade e movimentos...
286 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
5 de set. de 20182 min de leitura
Jogadores da NFL se beneficiam da prática regular de Yoga
Quando você pensa em praticantes de Yoga, vem à mente aquele estereótipo de uma pessoa magra, calma e flexível. Mas isso não é verdade....
108 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
5 de jun. de 20183 min de leitura
Como o Yoga pode ajudar no seu treino de Musculação
Já ouvi muitas pessoas comentarem que musculação e Yoga são atividades contraditórias. A percepção geral das pessoas parece ser que a...
5.965 visualizações0 comentário
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