Nathalia Morgana
Seu cérebro na meditação
O artigo do blog de hoje foi escrito por Whitney James, uma aluna já crescida da KAY (Kidding Around Yoga), um site especializado em Yoga...
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Blog Yoga com Cafe
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Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
12 de fev. de 20192 min de leitura
O que é mantra
Mantra é um som, sílaba, palavra ou grupo de palavras que são consideradas capazes de "criar transformação", principalmente transformação...
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Nathalia Morgana
2 de dez. de 20181 min de leitura
3 maneiras de desacelerar e saborear o Natal
Enfim, dezembro chegou e com ele a melhor época do ano. O Natal é meu feriado preferido! A ceia de Natal é um dos momentos mais especiais...
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Nathalia Morgana
19 de nov. de 20184 min de leitura
108 Surya Namaskar
O "movimento de yoga" mais famoso do mundo é a saudação ao sol – é quase sinônimo de yoga em si! Surya Namaskar significa Saudação ao Sol...
1.379 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
5 de mai. de 20182 min de leitura
Você já meditou hoje?
Todos nós meditamos, todos os dias, várias vezes por dia. Você toma banho todos os dias, escova os dentes todos os dias... mas você...
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Nathalia Morgana
5 de mar. de 20181 min de leitura
Você está pronto para mergulhar no mundo do Yoga?
Yoga deriva do radical Sânscrito yuj que significa unir, integrar, juntar, totalizar. Yoga integra e une corpo, mente e alma. Objetivo...
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