Nathalia Morgana
Yoga para crianças
As aulas de yoga para crianças tem como principal objetivo despertar o interesse dos pequenos por práticas que as ajudem a controlar...
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Blog Yoga com Cafe
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Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
18 de ago. de 20203 min de leitura
Dicas de Yoga para iniciantes
Ir à sua primeira aula de Yoga costuma trazer uma certa insegurança. Afinal de contas, tudo aparenta ser muito desafiador: a...
718 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
11 de ago. de 20203 min de leitura
Drishti - a poderosa técnica Yógica de concentração
Drishti é fixar o olhar num único ponto, cultivando a concentração. Aplicar drishti na prática de Yoga nos torna Yogis mais focados, para...
1.454 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
12 de mai. de 20203 min de leitura
8 Posturas de Yoga para dores nas costas
É sempre importante descobrir o que está causando a dor nas costas. Yoga suave ajuda a aliviar as dores nas costas.
596 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
14 de abr. de 20204 min de leitura
Yoga para Gestantes
Da mesma forma que o corpo muda durante a gravidez, a prática de Yoga também deve mudar.
123 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
29 de mar. de 20202 min de leitura
Diário de bordo: Índia - Lonavla parte II
No post anterior sobre Lonavla eu deixei de mencionar uma parte importante da viagem, mas não porque eu esqueci e sim por achar que essa...
90 visualizações0 comentário
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