Nathalia Morgana
Por que deitar do lado esquerdo?
Quando estamos nos preparando para fazer posturas na aula de Yoga ou levantando pesos na academia, prestamos muita atenção na técnica...
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Blog Yoga com Cafe
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Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
13 de mar. de 20193 min de leitura
Medicina tradicional Indiana: Ayurveda
As ciências do Ayurveda e do Yoga são duas faces da mesma moeda. Embora seja benéfico por si só, combinar as duas antigas ciências...
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Nathalia Morgana
26 de fev. de 20193 min de leitura
Seu cérebro na meditação
O artigo do blog de hoje foi escrito por Whitney James, uma aluna já crescida da KAY (Kidding Around Yoga), um site especializado em Yoga...
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Nathalia Morgana
25 de out. de 20183 min de leitura
8 posturas de Yoga para tratar a Enxaqueca
A enxaqueca é um distúrbio neurológico que traz repetidas crises de dor de cabeça, com intensidade que varia de alta a moderada. As...
2.445 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
1 de out. de 20182 min de leitura
Yoga e o Câncer de Mama
Outubro é o mês do Outubro Rosa, uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre...
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Nathalia Morgana
5 de jul. de 20183 min de leitura
6 Posturas de Yoga para aliviar cólicas e TPM
Para algumas mulheres, as cólicas menstruais podem ser dolorosas e desconfortáveis. Essas dores ocorrem devido à contração do útero para...
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