Nathalia Morgana
Lifestyle de um verdadeiro Yogi
Tire sua prática do tapetinho e incorpore o Yoga na sua vida. Saiba como é o estilo de vida de um verdadeiro Yogi. O caminho de oito...
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Blog Yoga com Cafe
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Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
5 de set. de 20182 min de leitura
Jogadores da NFL se beneficiam da prática regular de Yoga
Quando você pensa em praticantes de Yoga, vem à mente aquele estereótipo de uma pessoa magra, calma e flexível. Mas isso não é verdade....
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Nathalia Morgana
5 de jun. de 20183 min de leitura
Como o Yoga pode ajudar no seu treino de Musculação
Já ouvi muitas pessoas comentarem que musculação e Yoga são atividades contraditórias. A percepção geral das pessoas parece ser que a...
5.969 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
5 de abr. de 20183 min de leitura
11 benefícios do Yoga apoiados pela ciência
Que a prática regular de exercícios físicos faz bem pra saúde, todo mundo já sabe. Embora a mídia possa nos fazer pensar que o yoga é só...
117 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
5 de mar. de 20181 min de leitura
Você está pronto para mergulhar no mundo do Yoga?
Yoga deriva do radical Sânscrito yuj que significa unir, integrar, juntar, totalizar. Yoga integra e une corpo, mente e alma. Objetivo...
44 visualizações0 comentário
Nathalia Morgana
5 de fev. de 20185 min de leitura
A História do Yoga
A história do Yoga tem muitos momentos de obscuridade e incerteza devido à sua transmissão oral de textos sagrados e à natureza secreta...
1.704 visualizações0 comentário
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