Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga

Ir à sua primeira aula de Yoga costuma trazer uma certa insegurança. Afinal de contas, tudo aparenta ser muito desafiador: a...

Eu amo simplificar minha vida. Isso me torna mais eficaz e a vida menos estressante. Isso me deixa calma e feliz. Neste post, gostaria de co

Já dizia Mário Quintana: "Bendito quem inventou o belo truque do calendário, pois o bom da segunda-feira, do dia 1º do mês e de cada ano...

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