Nathalia Morgana
Guia prático para a liberdade pessoal
A sabedoria esotérica e o conhecimento ancestral dos Toltecas ficaram na clandestinidade por anos, mas felizmente foram transmitidos por ger
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Blog Yoga com Cafe
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Blog pessoal onde compartilho meus estudos sobre Yoga
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Nathalia Morgana
11 de mai. de 20193 min de leitura
Asanas e Parábolas: Virabhadrasana
De um modo geral a postura do Guerreiro nos convida a invocar a força que há dentro de nós para enfrentar todos os desafios da vida cotidian
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Nathalia Morgana
11 de mai. de 20194 min de leitura
O que aprendi sendo Voluntária de Yoga num asilo
Fui convidada pela Yogini Margô, minha amiga e colega de curso, para ajudá-la a conduzir aulas numa casa de repouso para idosos. Depois...
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Nathalia Morgana
8 de mai. de 20192 min de leitura
Por que deitar do lado esquerdo?
Quando estamos nos preparando para fazer posturas na aula de Yoga ou levantando pesos na academia, prestamos muita atenção na técnica...
376 visualizações2 comentários
Nathalia Morgana
18 de abr. de 20192 min de leitura
Yoga x CrossFit
Yoga e CrossFit... não poderiam ser mais diferentes. Um é conhecido por sua força bruta, exercícios de alta intensidade e movimentos...
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Nathalia Morgana
10 de abr. de 20194 min de leitura
Yama: Asteya - não roubar
Asteya é o terceiro dos cinco Yamas dos Yogas Sutras de Patanjali (já falamos do primeiro Yama Ahimsa aqui, e do segundo Yama Satya aqui)...
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