Retiro de Yoga e Meditação

De: 24 a 26 Janeiro de 2020.

A partir das 18:00 horas da sexta feira até 12h de domingo.

 

Na Casa Ecológica - praia de Itamambuca, Ubatuba

Rua 17, nº 409.

Proposta:

A proposta do encontro é a paz e cura interior através da reconexão com a natureza, yoga, meditação e conhecimento dos mantras. 

Durante todo o final de semana, teremos momentos de práticas de Yoga, meditação, mantras na fogueira, banho de floresta, banho de rio, tudo isso para reconectar você com a natureza e com seu Eu interior, além de aprender a apreciar o silêncio.

Destina-se à todas as pessoas interessadas em praticar Yoga e meditação, cura da alma, paz, autoconhecimento e reconexão com a natureza...iniciantes ou não.

VAGAS LIMITADAS

C R O N O G R A M A 

24/01 - Sexta-feira

18:30 20:00 – Chegada e recepção com banho de ervas para purificação e energização

20:30 21:30 – Jantar e roda de apresentação

22:00 22:30 – Vivência de relaxamento e respiração

25/01 - Sábado

07:00 08:00 – Prática de Yoga na praia com saudação ao sol e escolha do seu Sankalpa

08:30 09:30 – Café

10:00 11:30 – Meditação Ativa - Caminhada

12:30 13:30 – Almoço

13:30 17:30 – TEMPO LIVRE PARA CURTIR A PRAIA

18:00 19:00 – Prática de Yoga e Meditação no Jardim

20:00 21:00 – Jantar

21:00 22:00 – Mantras na Fogueira

26/01 - Domingo

07:00 08:00 – Prática Yoga na praia

08:30 09:30 – Café

10:00 11:30 –  Banho de Rio e Floresta

11:30 12:00–  Sessão de dúvidas e fechamento.