Yoga Laboral são aulas personalizadas e elaboradas para ambiente de trabalho. O Yoga nas empresas tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos colaboradores bem como aumentar a produtividade e criatividade trabalhando os aspectos físicos e mentais. A aula de Yoga para colaboradores também aumenta a motivação, senso de equipe e comprometimento.
Benefícios para a empresa:
Clima organizacional mais saudável;
Funcionários mais comprometidos com as metas da empresa;
Equipe mais coesa e harmônica;
Identificação dos pontos fortes e fracos para desenvolvimento pessoal;
Redução turnover e índice de licença medica;
Melhora a imagem da organização perante os stakeholders;
Torna os líderes mais atentos às suas equipes;
Ajuda a reter talentos;
Melhor comunicação entre equipes;
Diminui a taxa de absenteísmo e a incidência de doenças relacionadas ao trabalho (LER e DORT).
Benefícios para os colaboradores:
Ansiedade reduzida;
Controle de estresse;
Melhoria da qualidade de vida e disposição;
Produtividade aumentada;
Melhor concentração e atenção;
Traz equilíbrio, evitando reações extremas;
Fornece autocorreção diária, ajudando a revisar erros e ocorrências;
Resulta em maior clareza ao expressar idéias.
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